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<title>泣けないけど鳥肌は立つよ！</title>
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<description>整体院開業するまでの道のり…みたいな。なんてね、ただの日記だよ～！</description>
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<title>１ポンドステーキ</title>
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<description>赤羽のステーキハウスCOWBOYへソウヤと肉食べてきました〜 450グラムあった...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/15/nec_0209.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/15/nec_0209.jpg&quot; alt=&quot;１ポンドステーキ&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
赤羽のステーキハウスCOWBOYへソウヤと肉食べてきました〜&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
450グラムあったので満足♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;国産牛もあったけど、ステーキ食べる時は　やっぱり噛みごたえのあるオージーが好きだな&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;サラダとライスとドリンクついて3000円ちょいで安かったからまた行くかも！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何よりもスタッフが全員日本人で接客が完璧でビックリした☆&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>今日はフットサルの大会だった</title>
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<description>結果は一勝二敗1引き分け …最悪だ 毎日練習したい！ 大会終わったあとは、渋谷の...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/15/nec_0208.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/15/nec_0208.jpg&quot; alt=&quot;今日はフットサルの大会だった&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
結果は一勝二敗1引き分け&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;…最悪だ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
毎日練習したい！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
大会終わったあとは、渋谷のローストビーフとパスタと唐揚げとポテトフライが食べ放題のコーンバレーというお店へ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;腹一杯！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そのあと、吉松のビッグエコーへ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;色んな人が集まって楽しかった☆&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
今日は一目惚れしました&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>11111111</title>
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<description>今日の11月11日11時11分11秒やばいね 何かが起きる？？ 願い事しようかな...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日の11月11日11時11分11秒やばいね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
何かが起きる？？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
願い事しようかな(笑)&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>足痛い</title>
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<description>早く家に帰って寝たいな〜！ 筋肉痛は無いけど骨いてぇ 今日の英一郎君の弁当には筑...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;早く家に帰って寝たいな〜！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;筋肉痛は無いけど骨いてぇ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の英一郎君の弁当には筑前煮が入ってました。&lt;br /&gt;
彼女料理上手だな〜。レンコンも上手に切れてたし&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
筑前煮は福岡だとガメ煮って言うんだよね！何でガメ煮って言うかと言うと、博多弁で「がめくり込む＝寄せ集め」って意味だからみたい&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;俺はそう聞いている&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>ジョギング</title>
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<description>今日は赤羽の荒川沿い10キロ以上走りました〜♪ ナイキのスポーツバンドだと15キ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/image.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/image.jpg&quot; alt=&quot;ジョギング&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
今日は赤羽の荒川沿い10キロ以上走りました〜♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ナイキのスポーツバンドだと15キロ走ったことになってるけど、たぶん12キロ位かな。何か凄い誤差だな…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみにサッカー日本代表の長友って1試合で12キロ走るからスゴいよな〜！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
久々に10キロ以上走ったから膝とふくらはぎと腹筋と腰が痛い&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;8キロ越えると走るのが止まれなくなるあの感覚ってやっぱランナーズハイってやつなのかな？？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日も6キロ位で辞めようと思ってたのにズルズルと同じコースもう一度走ってしまった(笑)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
プロテインとアミノ酸飲んだからお風呂入って足揉んで寝よっと。&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>トカゲ？ヤモリ？イモリ？ミユキ？</title>
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<description>今朝、家の前にいらっしゃった謎の生物…なにこれ？ 気持ちわるっ</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/nec_0206.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/nec_0206.jpg&quot; alt=&quot;トカゲ？ヤモリ？イモリ？ミユキ？&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
今朝、家の前にいらっしゃった謎の生物…なにこれ？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気持ちわるっ&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>ポーニポーニポニ　お馬の子</title>
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<description>赤羽駅前に、まさかのポニー</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/nec_0207.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/nec_0207.jpg&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
赤羽駅前に、まさかのポニー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>コキマロモ弁当</title>
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<description>英一郎の同棲始めて最初のお弁当を激写！ これがコキマロモ弁当だ！ This is...</description>
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&lt;a href=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/nec_0204.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/nec_0204.jpg&quot; alt=&quot;コキマロモ弁当&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
英一郎の同棲始めて最初のお弁当を激写！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これがコキマロモ弁当だ！&lt;br /&gt;
This is it！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この弁当は完璧だ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
愛が溢れている&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
やっと英一郎のことを貰ってくれるような人が現われたかな(笑)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
物語は始まったばかりだ…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
俺はそう考えてる。&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>蒲田　老舗鳥久とニーハオ</title>
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<description>先日、実家に行く途中に手土産探しに蒲田ブラブラ。 創業80年「鳥久」で唐揚げと焼...</description>
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&lt;a href=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/2009091217440000.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/2009091217440000.jpg&quot; alt=&quot;蒲田　老舗鳥久とニーハオ&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://funkyfourplus00.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/20081025231710.jpg&quot; alt=&quot;蒲田　老舗鳥久とニーハオ&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
先日、実家に行く途中に手土産探しに蒲田ブラブラ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;創業80年「鳥久」で唐揚げと焼き鳥買うことにしました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;鳥の唐揚げ美味しかったー♪&lt;br /&gt;
味もしっかりついてるし、冷えてても美味しいように作られててスゴい！(温めるより、冷えてる方がむしろ美味しい)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;焼き鳥もかなり大ぶりのサイズで美味しかった！焼き鳥は温めた方が良かったね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;腹減ったから、京急蒲田駅近くの、羽つき餃子発祥の店「ニーハオ」に寄って一杯ルービーやっちゃって帰ろうかと思ったけど、開店直後でガラガラ過ぎて勇気が出ず、餃子食いそびれました…次こそは。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
やったるでっ！&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<title>米</title>
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<description>21年度の新米10キロ 家に届いた 大好きな あきたこまち</description>
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21年度の新米10キロ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;家に届いた&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大好きな&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あきたこまち&lt;/p&gt;</content:encoded>



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